生活中怎样预防可避免斑秃的发生?斑秃是生活中常见的一种疾病，表现为患者头发突然掉落，它的发生会严重影响患者的外在形象，如果不经过治疗，还会给患者的日常生活带来很多的烦恼，因此，我们在生活中一定要积的做好预防工作，防止斑秃的出现，那么，生活中怎样预防斑秃的发生呢?下面请皮肤医院的医生为大家介绍一下。

　　1、不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激，也易导致斑秃发生。

　　2、勤洗发。洗头的间隔 是2-5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

　　3、不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水性太强，易使头发干燥、头皮坏死，从而导致斑秃。应选用对头皮和头发无刺激性的规范洗发剂，或根据自己的发质选用。

　　4、戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。

　　5、减少精神压抑感。精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致斑秃，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可减少当天的精神疲劳。

　　生活中怎样预防可避免斑秃的发生?以上就是皮肤医院关于“生活中怎样预防斑秃的发生”的相关介绍，希望会对大家有所帮助。一旦发现患有该病，一定要及时到专业、正规的皮肤医院治疗。